Eu, Isabela Capelão, coach em gestão do estresse apresento a primeira vídeo-entrevista da série “Ser ou não ser estressado, eis a questão”.
Se você se sente cansado, estressado e isso acaba desgastando seus relacionamentos, a sua saúde e sugando a sua energia…. você provavelmente sabe que deve buscar ajuda de um profissional, né?
Porém, muitas vezes você não sabe qual profissional poderia te ajudar exatamente como você gostaria, para aliviar esse estresse e te ajudar a ter mais energia física e emocional para realizar com alta performance as suas atividades.
Sabe como eu sei disso? Porque eu já passei por isso….
Então eu estou aqui hoje para dizer que existem sim profissionais para auxiliá-lo nesse gerenciamento do estresse.
Não basta apenas ir ao médico, terapeuta, nutricionista, preparador físico. Somente isso não é suficiente.
O melhor é buscar profissionais especializados nesse trabalho, como cardiologistas comportamentais, coaches, hipnoterapeutas, dentre outros.
E nessa entrevista de hoje você vai conhecer o Dr. Cristiano Miranda, que é especialista em cardiologia, trabalha com cardiologia comportamental, estuda medicina esportiva e é pós graduado em psicologia.
E o mais importante: como o trabalho dele e o meu trabalho como coach, juntos podem te ajudar a sair desse cansaço e estresse frequentes em sua vida.
Confira agora abaixo a entrevista na íntegra.
