Dicas que ajudam a combater o stress
Para combater o stress é importante entender e saber lidar com as pressões externas, encontrando alternativas para que os desafios possam ser enfrentados de
Para combater o stress é importante entender e saber lidar com as pressões externas, encontrando alternativas para que os desafios possam ser enfrentados de
No dia 28 de agosto é comemorado o Dia Nacional do Voluntariado, e o lema é: quem pratica o bem, faz bem a si mesmo.
Você já parou para pensar no tanto que já realizou e conquistou em sua vida? Aprenda a olhar para trás, agradecer mais, reclamar menos e
O post de hoje no blog é Yoga do Riso em dose dupla! Isso mesmo, são 2 vídeos, onde a líder do riso Isabela Capelão
Esse vídeo é um bate-papo com Isabela Capelão, onde você irá identificar 2 atitudes que te levarão ao sucesso! Vem comigo?
O que é fobia ou pânico? Como surgem e como enfrentá-los? Você tem alguma fobia, medo, pânico, algo que te paralisa? Esse pânico está te
Nesse vídeo, da série Levemente, Isabela Capelão ensina uma técnica chamada de relaxamento muscular progressivo, que auxilia no processo de controle do stress e da
Nesse vídeo, da série Livros e Lições, eu, Isabela Capelão, comento sobre o livro O futuro da humanidade, de Augusto Cury e faço um paralelo
Nesse vídeo, da série Levemente, Isabela Capelão ensina técnicas para nutrir e fortalecer emoções positivas. As emoções positivas são uma das premissas do PERMA, criado
Nesse vídeo da série “Doses de energia positiva”, Isabela Capelão passa dicas para fortalecer a esperança, o que possibilita a redução do stress, aumento do
[email protected]
[email protected]
+55 31 3586-0188
+55 31 99858-0188
Endereço:
Av. Raja Gabaglia, 2000 – Parque Avenida – T01 – SL 637 – Estoril
Belo Horizonte – Minas Gerais – Brasil
© 2024 Meus Miolos | Todos os direitos reservados | CNPJ 28.774.327/0001-30