Já se perguntou porque algumas pessoas conseguem se entregar integralmente a uma tarefa? Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo húngaro, doutor pela Universidade de Chicago, resolveu investigar
A tecnologia nos trouxe muitas facilidades e também nos causou alguns problemas relacionados principalmente à saúde mental. Atualmente, com o uso constante do smartphone, as
No dia 20 de março é comemorado o Dia Internacional da Felicidade. Não é fácil definí-la e os mais diversos filósofos, estudiosos e pesquisadores
O chamado sistema de recompensa do cérebro é o circuito que processa a informação relacionada à sensação de satisfação. Ele é ativado quando o indivíduo
No dia 8 de março, o Dia Internacional da Mulher, que simboliza a luta histórica das mulheres para alcançarem igualdade de direitos e oportunidades, agradeço
Muito provavelmente você já ouviu dizer que as pessoas aprendem de formas diferentes. Algumas aprendem através de vídeos, outras em situações práticas e outras
Você conhece os benefícios do contato com a natureza para a nossa saúde? Recentemente fiz uma enquete nas minhas redes sociais perguntando se as pessoas
A princípio, pensar em ter equilíbrio emocional parece utopia, coisa de outro mundo. Afinal, como podemos ser equilibrados em todas as circunstâncias da vida? O
Inteligência emocional é uma habilidade que está ligada à nossa capacidade de reconhecer, avaliar e de lidar com nossos sentimentos, reagindo da melhor maneira
Você já conhece a campanha “Janeiro Branco”? Cada vez mais ouvimos sobre a importância de cuidar da saúde mental e nesse contexto da pandemia isso
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