Author: Isabela Capelão

Concentre-se no agora

Mindfulness é uma tradução para o inglês da expressão Sati e é definido como atenção plena ou estar atento, em português.  São técnicas laicas e objetivas de treinamento da atenção

Read More »

O Cérebro e a Mente

  Uma mente poderosa pode ser um mecanismo para grandes realizações na vida, tais como passar em um concurso, no exame de direção, ser promovido

Read More »

Propósito de vida

  Se você não sabe para onde quer ir, qualquer caminho serve. Sem um propósito, a vida começa a ficar sem sentido,  se torna superficial,

Read More »