Author: Isabela Capelão

Como superar fobias

O que é fobia ou pânico? Como surgem e como enfrentá-los? Você tem alguma fobia, medo, pânico, algo que te paralisa? Esse pânico está te

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Como ser mais otimista

Com o otimismo, a pessoa é capaz de enxergar os desafios tendo em mente a sua capacidade de superá-los, e consegue manter o controle da

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